Il bodybuilder più anziano del mondo sta ancora gareggiando

Pensi che il bodybuilding sia per i giovani? Questo non è vero! E Jim Arrington ne è la prova vivente. Questo atleta di 84 anni ha battuto il record mondiale di essere il più anziano bodybuilder competitivo! E sembra che non abbia intenzione di fermarsi. Il merito del titolo di bodybuilder più antico del mondo nel 2015 non ha dato al bisnonno Jim Arrington un motivo per riposare sugli allori. Questo ha solo aumentato la sua voglia di allenarsi e vincere. Il detentore del Guinness World Record farà bodybuilding il più lungo tempo possibile e finché gli piacerà. Arrington è entrato per la prima volta nella scena del bodybuilding nel 1947, quando Arnold era appena nato. “Quando ho iniziato ad allenarmi ero alto 152 cm e pesavo 52 kg. Avevo 15 anni, all'epoca ero al secondo anno delle superiori. È passato del tempo e al college pesavo già 68 kg”, da un'intervista con Arrington Sacramento Bee nel 2016. bodybuilding per tutta la vita Con oltre 70 anni di allenamento, Arrington sta ancora gareggiando e dominando la sua divisione. La divisione Grand Masters - la fascia di età 50-60 anni, a seconda dell'associazione a cui è affiliato il concorso - è una delle divisioni in più rapida crescita nel bodybuilding. E non invano. Di fronte alla prospettiva dell'inattività e del declino fisico, molti pensionati stanno riscoprendo giovinezza e vitalità attraverso l'allenamento e la competizione. Allenarsi presso la famosa Gold's Gym sulla spiaggia di Venice, in California, Arrington è fonte di ispirazione per gli altri visitatori. Anche ora, quando è detentore del record, il bonario Arrington non mostra alcuna intenzione di porre fine alla sua carriera.